プリマハムシーズンノート

洗い物が少ないワンパンレシピ

新生活にも慣れてきたころ、新たに料理を始めた人も多いのではないでしょうか。料理は好きでも後片付けが苦手……と感じることもありますよね。そんなときにうれしいのが、調理から仕上げまでを一つのフライパンで完結できるワンパンレシピです。

今回は、後片付けを楽にするコツと簡単で気軽に挑戦しやすいワンパンレシピをご紹介します。

1.みんな大好きザ・豚キムチ

簡単に作れて味付けも失敗しにくいため、ぜひ覚えておきたい一品。お好きな野菜を加えて具だくさんにしたり、豚のこま切れ肉や肩ロースなどを使って味わいの変化を楽しんだりするのもおすすめです。

2.ベーコンとほうれんそうのクリーム炒め

生クリームとバターのコクがベーコンの旨みと相性抜群。角切りのベーコンは使い勝手が良く食べ応えもあるため、彩りもボリュームも意識したいメイン料理にぴったりです。

3.キャベツとカルパスのコンソメ煮

そのままおかずとして食べるのはもちろん、チーズリゾットやワンパンパスタへのリメイクもできるアイディアレシピ。キャベツの優しい甘みと、カルパスの凝縮された肉の旨みが溶け合います。冷蔵で5日、冷凍で1ヶ月ほど保存が可能なので、多めに作ってアレンジを楽しんでみてくださいね。



後片付けを簡単にするコツ フライパンひとつで完結させる 工程の多い調理ではなく、下ごしらえが不要なシンプルな調理がおすすめです。包丁とまな板の代わりにキッチンバサミやスライサーを活用するなど、さらに洗い物を減らす工夫を取り入れてみましょう。

クッキングシートやアルミホイルを活用 クッキングシートやアルミホイルを使ってフライパンの汚れを防ぐことで、洗い物の負担が軽くなります。また、まな板やおろし器を使用する際にクッキングシートを活用すれば、食材のこびりつきを防いでくれるので便利です。

盛り付けにも合うフライパン選び 食卓にそのまま出してもおしゃれに見える調理器具を使うと、食器の洗い物を減らすことができます。熱々のまま食卓に並べられるのも、嬉しいポイント。使いやすさと見た目の両方を意識して選んでみましょう。


洗い物は早めに終わらせたほうがラク 汚れは時間が経つほど固まり、落としにくくなってしまいます。ため込んでしまうと、洗い物の量が増え、さらに面倒になる悪循環にも……。ボウルや包丁などは調理の合間に片付けたり、食器は食後すぐ洗ったりする習慣を付けると後が楽になります。

洗い物を減らして料理をもっと気軽に!

ワンパンレシピを取り入れることで、調理も後片付けの負担が軽くなりますね。ちょっとした工夫は、ごはん作りを毎日楽しく続けるための大切なポイントです。
後片付けのストレスを減らして、日々の料理を気軽に楽しみましょう!

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