赤いパイナップル
切り込みを入れて焼くだけで
簡単に作ることができます!

<材料>1個分
お徳用 赤ウインナー 又は うす味 赤ウインナー | 1本 |
水 | 大さじ1~2 |
つくりかた
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長さ1/2のところで縦に切ります。
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90度回して(1)と同様に切り、2等分にします。
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(2)をさらに、それぞれ2等分に切り、
あわせて8等分にします。 -
図のように実になる部分に格子状に切り込みを
入れます。 -
フライパンに(4)と水を入れ、軽く加熱します。
ヘタが開いたら完成です。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 28kcal |
たんぱく質 | 1.3g |
食塩相当量 | 0.2g |