サラダチキンと
カット野菜の彩りサラダ
材料＜2人分＞
| サラダチキン プレーン 又は、 サラダチキン ほぐしタイプ | 1/2パック |
| レタス | 6枚 |
| にんじん | 1/6本 |
| パプリカ | 1/4個 |
| ＜A＞ | |
| レモン汁 | 小さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ１ |
つくりかた
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サラダチキンを手でほぐし、レタスは手でちぎリます。
パプリカ、にんじんはせん切りにします。
野菜は市販のカット野菜でも代用できます。
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（１）をボールなどに入れて軽く混ぜ、お皿に盛り付けます。
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＜A＞を混ぜ合わせ、（２ ）に回しかけます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 106kcal |
| たんぱく質 | 7.2g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
