サラダチキンと
切り干し大根の
マヨぽん酢和え
ポリ袋を使って
簡単に調理できるレシピです。
材料＜4人分＞
| サラダチキン プレーン | 1/2パック |
水 | 大さじ3 |
| 切り干し大根 | 30ｇ |
| ぽん酢 | 大さじ1/2 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| きざみのり | 適量 |
つくりかた
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ポリ袋に切り干し大根、水、ぽん酢を入れて約１時間
置きます。
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切り干し大根が戻ったらサラダチキンをほぐして入れます。
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（２）にマヨネーズを加えて和えます。
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器に盛り、きざみのりをのせます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 82kcal |
| たんぱく質 | 4.2g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
