サラダチキンとピーマンの
ガーリックソース炒め
材料＜2人分＞
| サラダチキン プレーン又は、スモーク | 1パック |
| ピーマン | 2個 |
| パプリカ（黄） | 1/2個 |
| ＜Ａ＞ | |
| 酒 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| にんにく（すりおろし） | 小さじ1 |
| たまねぎ（すりおろし） | 1/8個 |
つくりかた
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サラダチキンは４～５ｍｍ幅にスライスします。
ピーマン、パプリカは種を取って大きめの乱切りにします。 -
フライパンにサラダ油を熱して(1)を炒めます。
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合わせた＜A＞を加えてさっとからめます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 120kcal |
| たんぱく質 | 14.3g |
| 食塩相当量 | 1.6g |
