サラダチキンとアボカドの
簡単チーズ焼き

 

サラダチキンとアボカドの簡単チーズ焼き

材料<2人分(スキレット1台分)>

サラダチキン
スモーク又は、ハーブ
又は、切り落としサラダチキン
スモーク
1パック
アボカド1個
ミックスチーズ60g
黒こしょう適量
チリパウダーお好みで

つくりかた

  1. サラダチキンを1㎝幅に切ります。
    アボカドは縦半分に切って種、皮を取り、
    1㎝幅に切ります。

  2. スキレットにサラダチキン、アボカドを交互にのせて、
    チーズをかけてオーブントースターで約5分焼きます。

    POINT

    スキレットはアルミホイルで代用できます。

  3. 黒こしょうとチリパウダーをふりかけます。

栄養成分(1人分)

エネルギー307kcal
たんぱく質21.2g
食塩相当量1.4g