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サラダチキンとにんじんの
カラフルプチサンド

サラダチキンとにんじんのカラフルプチサンド

材料<2人分>

プリマヘルシー
サラダチキン
ハーブ 又は スモーク
1パック
にんじん1/2本(60g)
フレンチドレッシング
又は イタリアンドレッシング
(市販)
大さじ1
フリルレタス2枚
ロールパン4個
マヨネーズ大さじ1

つくりかた

  1. サラダチキンは細めにさいてほぐします。

  2. にんじんはせん切りにしてドレッシングをからめます。

  3. ロールパンに斜めに切り込みを入れてマヨネーズを塗ります。
    ちぎったフリルレタス、にんじん、サラダチキンの順に
    はさみ、お皿に盛り付けます。