サラダチキンと水菜の
レモンマヨネーズサラダ

材料<2人分>
サラダチキン スモーク又はハーブ | 1パック |
水菜 | 30g(1株) |
マヨネーズ | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ1と1/2 |
レモン汁 | 小さじ1 |
アーモンド | 大さじ1 |
糸唐辛子 | お好みで |
つくりかた
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サラダチキンを2cm角に切りペーパーで水けを取ります。
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水菜をざく切りにし、お皿に敷きます。
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ボウルにマヨネーズ、砂糖、レモン汁を混ぜあわせ、
1を入れて絡めます。 -
2のお皿に3を盛り付け、粗く刻んだアーモンドを飾り、
お好みで糸唐辛子を添えます。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 177kcal |
たんぱく質 | 13.4g |
食塩相当量 | 1.7g |