ソーセージときのこの
ハーブパン粉焼き

<材料>2人分
香薫ミニステーキ | 1パック |
まいたけ | 1パック(約100g) |
しめじ | 1/2パック(約50g) |
オリーブ油 | 適量 |
<A> パン粉 | 大さじ2 |
バジル粉 | 小さじ1 |
にんにく | 1/2かけ |
オリーブ油 | 大さじ1 |
粉チーズ | 小さじ2 |
つくりかた
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まいたけ・しめじは石づきを取って、小房に分けます。
にんにくはみじん切りにします。
耐熱容器にオリーブ油を塗っておきます。 -
Aをボウルに入れて混ぜます。
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ミニステーキ・まいたけ・しめじを耐熱容器に並べ、(2)を全体にかけます。
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200℃に熱したオーブンで約15分焼きます。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 213kcal |
たんぱく質 | 8.9g |
食塩相当量 | 0.9g |