炭火焼骨付きチキンと
キャベツの柚子胡椒炒め
キャベツに染み込む炭火焼チキンの香ばしい旨味で
ご飯にもおつまみにもぴったり！
材料＜2人分＞
| 絶品楽食 炭火焼 骨付き かぶりつきチキン | 10本（約170g） |
| キャベツ | 1/4個 |
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
＜A＞ | |
| めんつゆ（2倍濃縮） | 大さじ2 |
| ゆずこしょう | 小さじ1/2 |
| 糸唐辛子 | お好みで |
つくりかた
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耐熱容器にチキンを入れ、ふんわりとラップをして500Wのレンジで約3分
加熱します。 -
キャベツはひとくち大に切ります。
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フライパンにサラダ油を熱し、キャベツを軽く炒め、チキン、合わせた＜A＞を
入れてさらに炒めます。 -
器に盛り、お好みで糸唐辛子を添えます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 288kcal |
| たんぱく質 | 18.9g |
| 食塩相当量 | 3.1g |
