根菜鍋
材料＜4人分＞
| 鍋三昧 比内地鶏スープ たまり醤油 (ストレートタイプ) | 1パック |
ごぼう | 1本(160g) |
| にんじん | 小1本(100g） |
| まいたけ | 1パック(100g) |
| もやし | 1袋(200g） |
| 豆苗 | 1袋 |
つくりかた
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ごぼうとにんじんは細切りにします。
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土鍋に比内地鶏スープ（ストレートタイプ）を煮立たせます。
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生つくねを入れ、火が通ったら、ごぼう、にんじんを加えます。
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まいたけ、もやしを足し、味が染みたら豆苗を加え、できあがりです。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 172kcal |
| たんぱく質 | 12.8g |
| 食塩相当量 | 1.1g |
