つくりかた

1. ピーマンは縦半分にカットし、ヘタと種を取って、中に小麦粉をふりかけます。

2. 生つくねをピーマン1/2個に対して1粒詰めます。

3. パン粉を上にふりかけ、オーブントースターで中に火が通るまで焼き、
   お皿に盛り付けます。