ハーブとチーズのイタリアンサラダ
<材料>2人分
| サラダにちょうどいいね。 生ハムロース |
1パック |
| レタス | 2〜3枚 |
| サニーレタス | 2〜3枚 |
| ルッコラ | 3株 |
| ミニトマト(黄) | 3個 |
| ラディッシュ | 2個 |
| モッツァレラチーズ | 30g |
| バジルドレッシング又はハーブドレッシング(市販) | 適量 |
つくりかた
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レタス、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、ルッコラは根元を切って軽く混ぜ合わせます。
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ミニトマトは半分に切り、ラディッシュは薄切りにし、モッツァレラチーズは食べやすい大きさに切ります。
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器に(1)・(2)・生ハムを彩りよく盛り付け、ドレッシングをかけます。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 92kcal |
| たんぱく質 | 8.4g |
| 食塩相当量 | 1.2g |
