生ハムとパイナップルのオープンサンド
フランスパンに具材を乗っける
だけのお手軽サンド。
生ハムの塩味とはちみつの甘味が
クセになるおいしさです。
<材料>2人分(6個分)
| 十勝グルメの便り ロース生ハム | 6枚 |
| パイナップル(缶詰) | 1枚 |
| カッテージチーズ | 大さじ2 |
| フランスパン | 1/2本 |
| はちみつ | 適量 |
| ミント | 適量 |
つくりかた
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フランスパンは斜めに切ります(6枚作成)。
パイナップルは6等分に切ります。 -
フランスパンの上に生ハム、カッテージチーズ、パイナップルをのせます。
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(2)にはちみつとミントを飾ります。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 238kcal |
| たんぱく質 | 13.3g |
| 食塩相当量 | 2.4g |
