プリマのおいしいレシピ

お月見デミグラスハンバーグ

 

お月見デミグラスハンバーグ

材料<3人分>

PrimaGrill 直火焼
デミグラスハンバーグ
1パック(3個)
  
卵黄3個分
なす2本
パプリカ(赤)1/4個
オリーブオイル大さじ2
しょうゆ少々
少々

つくりかた

  1. なすとパプリカを棒状に切ります。
    フライパンにオリーブオイルを熱し、なすとパプリカを香ばしく焼き、
    しょうゆと塩で味付けします。

  2. ハンバーグは表示のとおり温めます。

  3. お皿に(2)を盛り付け、中央にスプーンでくぼみを作ります。
    くぼみに卵黄をのせ、(1)を添えます。

栄養成分(1人分)

エネルギー302kcal
たんぱく質13.3g
食塩相当量1.3g