ハンバーグと
トマトチーズの
レンジのっけ丼

レンジで作れるスピードごはん。
デミグラスソースのハンバーグと
さっぱりトマト、とろ〜りチーズ を一緒に召し上がれ!

ハンバーグとトマトチーズのレンジのっけ丼

材料<2人分>

Prima Grill 直火焼
デミグラスハンバーグ
2個
トマト1個
スライスチーズ4枚
ご飯300g
塩・こしょう各少々
ベビーリーフ適宜

つくりかた

  1. トマトは4等分の輪切りにします。

  2. 1人分ずつ、耐熱の器(直径15cm~18cm)にご飯を盛り、塩、こしょうをふります。ご飯の上にチーズ、トマト、チーズ、トマトと交互に重ねてのせ、ハンバーグをソースごとのせます。

  3. ふんわりとラップをかけ、1人分ずつ電子レンジ(500W)で約3分加熱します。

  4. ベビーリーフを添えます。

栄養成分(1人分)

エネルギー560kcal
たんぱく質23.0g
食塩相当量2.7g