ハンバーググラタン

<材料>2人分
直火焼ふっくらミニハンバーグ | 6個 |
ほうれんそう | 1/2束 |
パプリカ | 1/4個 |
マカロニ(乾) | 100g |
バター | 大さじ2 |
塩・こしょう | 各少々 |
ピザ用チーズ | 大さじ4 |
粉チーズ | 大さじ1 |
パセリ(みじん切り) | 少々 |
<A> | |
ホワイトソース(市販) | 1/2缶 |
牛乳 | 1/4カップ |
つくりかた
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ほうれんそうは塩ゆでしてから4cm長さに切り、パプリカはせん切りし、マカロニはゆでて水気を切っておきます。
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フライパンにバターを溶かして、ハンバーグ、ほうれんそう、パプリカを炒めて塩・こしょうをし、マカロニとAを混ぜ合わせます。
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バター(分量外)を塗ったグラタン皿に(2)を入れ、ピザ用チーズ、粉チーズをかけて、オーブントースターで焼き色がつくまで焼き、仕上げにパセリをふります。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 655kcal |
たんぱく質 | 27.5g |
食塩相当量 | 3.4g |