おつまみキッシュ
具材を混ぜ合わせて焼くだけ!
タルト生地や型がなくても
簡単に作れるので、急な
お呼ばれの時にも役立ちます。

<材料>8個分
サラダにちょうどいいね。 黒胡椒ももハム | 1パック |
バゲット | 15cm |
<卵液> | |
卵 | 3個 |
牛乳 | 50ml |
生クリーム | 50ml |
塩・こしょう | 各少々 |
粉チーズ | 30g |
粗挽き黒こしょう | 少々 |
つくりかた
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ボウルに卵液の材料を入れて混ぜ合わせ、塩・こしょうを加えます。バゲットを1cm角に切り、卵液に5分間漬けます。
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オーブンを180度に温めておきます。
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ハムを1cm角の大きさに切り、(1)のボウルに加え、よく混ぜます。
ハムの代わりにチョリソーやウィンナーにしてもおいしいです。
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オーブンシートを敷いた天板にスプーンで小分けにして並べ、粉チーズ・粗挽き黒こしょうを振りかけ、180度のオーブンで約15分焼きます。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 312kcal |
たんぱく質 | 16.2g |
食塩相当量 | 1.6g |