スイート
ブルスケッタ
火を使わないので、お子様と一緒に作れる一品です。
はちみつの甘さが、ハムと相性ぴったりです。

<材料>4人分
スマイルUP! ロースハム | 5枚 |
クリームチーズ | 50g |
炒りくるみ | 15g |
レーズン | 20g |
はちみつ | 適量 |
バゲット(スライス) | 適量 |
つくりかた
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ハムは半分に切って5mm幅に、クリームチーズは1cm角に切り、くるみは粗く刻みます。
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(1)とレーズンを軽く合わせ、焼いたバゲットにのせ、はちみつをかけます。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 209kcal |
たんぱく質 | 7.2g |
食塩相当量 | 1.0g |