スイート
ブルスケッタ
              火を使わないので、お子様と一緒に作れる一品です。
はちみつの甘さが、ハムと相性ぴったりです。
          <材料>4人分
| スマイルUP! ロースハム | 5枚 | 
| クリームチーズ | 50g | 
| 炒りくるみ | 15g | 
| レーズン | 20g | 
| はちみつ | 適量 | 
| バゲット(スライス) | 適量 | 
つくりかた
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ハムは半分に切って5mm幅に、クリームチーズは1cm角に切り、くるみは粗く刻みます。
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(1)とレーズンを軽く合わせ、焼いたバゲットにのせ、はちみつをかけます。
 
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 209kcal | 
| たんぱく質 | 7.2g | 
| 食塩相当量 | 1.0g | 
