簡単!レタスのシーザーサラダ

 

簡単!レタスのシーザーサラダ

<材料>2人分

サラダにちょうどいいね。
黒胡椒ももハム
6〜7枚
ロメインレタス 3〜4枚
クレソン 1/2把
トレビス 1〜2枚
パプリカ(黄) 1/4個
ミニトマト 6個
パルメザンチーズ 30g
シーザーサラダドレッシング(市販) 適量

つくりかた

  1. ハムは半分に切ります。

  2. ロメインレタス、クレソン、トレビスは食べやすい大きさにちぎり、パプリカは細切りにします。

  3. 器に(1)・(2)・ミニトマト・薄く削ったパルメザンチーズを彩りよく盛り付け、ドレッシングをかけます。

栄養成分(1人分)

エネルギー192kcal
たんぱく質15.2g
食塩相当量1.4g