ホワイトロースハムと
アボカドのサラダ仕立て
マスタードドレッシング
＜材料＞2人分
| スマイルUP! ホワイトロースハム |
4枚 |
|---|---|
| アボカド | 1/2個 |
| トマト | 1個 |
| ＜Ａ＞ 粒マスタード |
小さじ2 |
| はちみつ | 小さじ2 |
| オリーブ油 | 大さじ1/2 |
| レモン汁 | 大さじ1/2 |
つくりかた
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ホワイトロースハムは半分に折りたたみ、アボカドは種を取って薄切りにし、トマトは輪切りにします。
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(1)を交互に器に並べ、合わせたAをかけます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 185kcal |
| たんぱく質 | 5.3g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
