プリマのおいしいレシピ

フライドチキンの
よだれ鶏風

 

フライドチキンのよだれ鶏風

材料<3人分>

骨なしフライドチキン1袋
  
きゅうり1/2本
パプリカ(赤)1/2個
長ねぎ1/4本
  
<A>  
ぽん酢大さじ3
ごま油小さじ2
豆板醤小さじ1/2

つくりかた

  1. きゅうり、パプリカはせん切りにします。

  2. 長ねぎは粗みじんに切り、<A>と混ぜておきます。

  3. 骨なしフライドチキンは表示時間のとおりに電子レンジ加熱し、半分に切ります。

  4. (1)の野菜を彩りよく盛り、(3)をのせ、(2)をかけます。

栄養成分(1人分)

エネルギー145kcal
たんぱく質9.3g
食塩相当量2.6g

このレシピで使った商品