ポテマヨ
スパイシーピザ
ピザも市販品を活用すれば
家でも簡単に作れます！
大人数の時に
オススメのメニューです。
材料＜直径22ｃｍのピザ生地1枚分＞
| スパイシースティック | 4本 |
| じゃがいも | 小1個（約100ｇ） |
| たまねぎ | 1/8個 |
| トマト | 1/2個 |
| ピーマン | 1個 |
| ピザ生地（市販） | 1枚 |
| ピザソース（市販） | 大さじ2 |
| マヨネーズ | 適量 |
| ピザ用チーズ | 40g |
つくりかた
-
オーブンを200度の余熱で温めておきます。
-
じゃがいもを1cm角に切り、耐熱皿に並べ、ひたひたの水を加え、軽くラップをかけて電子レンジ（500W）で約5分加熱します。
-
スパイシースティックは3等分に切ります。ピーマンは種を取り除き5mmの輪切りに、トマトと玉ねぎは薄切りにします。
-
ピザ生地にピザソースを塗り、具材をまんべんなくバランスよく乗せます。チーズを全体に散らしマヨネーズをかけまわします。
-
200度のオーブンで10～15分焼きます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 378kcal |
| たんぱく質 | 16.6g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
