プリマのおいしいレシピ

ベーコンの
グリーンサラダ

 

ベーコンのグリーンサラダ

<材料>2人分

スマイルUP!
ハーフベーコン
1パック
水菜1/2束又は
お好みの葉野菜
約50g
プチトマト6個
オリーブオイル大さじ3
にんにく1かけ
大さじ1/2
小さじ1
  

つくりかた

  1. 葉野菜は食べやすい大きさにちぎり、プチトマトは横半分に切ります。
    にんにくは縦半分に、ベーコンは5等分に切ります。

  2. フライパンを熱し、オリーブオイルとにんにくを入れ、
    香りが出るまで温めてハーフベーコンを入れて炒め、
    火を止めて粗熱を取り、塩と酢を加えて混ぜます。

  3. 器にフリルレタス、プチトマトを盛りつけ、(2)をかけます。

栄養成分(1人分)

エネルギー225kcal
たんぱく質3.7g
食塩相当量3.5g