ベーコンと黒豆の
混ぜごはん
こんがりと焼いたベーコンが
ごはんによく合う、
変わり混ぜごはんです。
大皿に盛り付ければ、テーブルが
華やかになること間違いなし!
<材料>4人分
| スマイルUP! ハーフベーコン | 12枚 |
| ごはん | 400g |
| <A> | |
| 黒豆(市販) | 140g |
| 塩 | 小さじ1 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| パセリのみじん切り | 適量 |
つくりかた
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ベーコンは2cm幅に切り、温めたフライパンでこんがりと焼きます。
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ごはんに(1)と<A>を混ぜます。
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器に盛り、パセリのみじん切りを散らします。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 344kcal |
| たんぱく質 | 10.5g |
| 食塩相当量 | 2.6g |
