ベーコンとかぼちゃ
の塩蒸しパン
炊飯器で作る、塩味がポイントのふっくら蒸しパンです。
具がたっぷり入っているので朝食やおやつにぴったりです。
＜材料＞4人分
| スマイルUP! ハーフベーコン | 12枚 |
| かぼちゃ | 200g |
| くるみ | 15g |
| ＜Ａ＞ | |
| 小麦粉 | 100g |
| ベーキングパウダー | 小さじ2 |
| ＜B＞ | |
| 卵 | 2個 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
| サラダ油 | 70ml |
| 牛乳 | 70ml |
つくりかた
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ベーコンは2cm幅に、かぼちゃは1.5cm角に切り、くるみは粗く刻みます。
Ａは一緒にふるっておきます。
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ボウルにＢを入れて混ぜ、Ａを加えてしっかりと混ぜ合わせます。
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炊飯器の釜に(1)をベーコン、かぼちゃ、くるみの順に入れてから(2)を流し入れ、普通に炊きます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 446kcal |
| たんぱく質 | 10.9g |
| 食塩相当量 | 2.4g |
