ベーコンとたけのこの
ガーリック炒め

<材料>4人分
スマイルUP! ハーフベーコン | 8枚 |
キャベツ | 1/6個 |
たけのこ(水煮) | 150g |
<A> | |
にんにく(みじん切り) | 1片分 |
赤唐辛子(小口切り) | 1本分 |
オリーブ油 | 大さじ1+1/2 |
塩・こしょう | 各適量 |
つくりかた
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ベーコンは6等分に、キャベツは一口大に切り、たけのこは薄切りにします。
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フライパンにAを入れて火にかけ、香りが出たら(1)を加えて塩・こしょうで炒め合わせます。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 96kcal |
たんぱく質 | 4.0g |
食塩相当量 | 0.5g |