ベーコンとたけのこの
ガーリック炒め

 

ベーコンとたけのこのガーリック炒め

<材料>4人分

スマイルUP!
ハーフベーコン
8枚
キャベツ1/6個
たけのこ(水煮)150g
  
<A>
にんにく(みじん切り)1片分
赤唐辛子(小口切り)1本分
オリーブ油大さじ1+1/2
  
塩・こしょう各適量

つくりかた

  1. ベーコンは6等分に、キャベツは一口大に切り、たけのこは薄切りにします。

  2. フライパンにAを入れて火にかけ、香りが出たら(1)を加えて塩・こしょうで炒め合わせます。

栄養成分(1人分)

エネルギー96kcal
たんぱく質4.0g
食塩相当量0.5g