ベーコンと
はんぺんの焼売
＜材料＞8〜10個分
| スマイルUP! ハーフベーコン | 20枚 |
| ＜Ａ＞ はんぺん |
1枚 |
| 卵 | 1個 |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 各適量 |
| しょうゆ | 適量 |
つくりかた
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ベーコン8枚とAをフードプロセッサーに約10秒かけます。
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残りのベーコンは1cm幅に切り、一口大に丸めた(1)にまぶし、残りも同様に作ります。
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(2)を耐熱皿に並べ、軽くラップをかけて電子レンジ（500W）で4〜5分加熱します。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 493kcal |
| たんぱく質 | 37.7g |
| 食塩相当量 | 5.6g |
