プリマのおいしいレシピ

麻辣豆乳レタス麺

 

麻辣豆乳レタス麺

材料<1人分>

小分け濃縮スープ
麻辣湯の素
1袋
香薫あらびきポーク3本
  
レタス1枚(50g)
中華麺1人分
豆乳1/2カップ
1/2カップ

つくりかた

  1. レタスは2㎜幅のせん切りにし、ウインナーは2~3等分に切ります。

  2. 鍋に熱湯(分量外)を沸かし、中華麵を表記通りにゆでてざるにとります。
    水けを切って器に盛り付けます。

  3. 小鍋に、麻辣湯の素、ウインナー、水を入れて中火にかけます。
    煮立ったら豆乳を加えてひと煮し、(2)にかけます。

  4. レタスをのせて、混ぜながらいただきます。

栄養成分(1人分)

エネルギー438kcal
たんぱく質15.9g
食塩相当量5.1g

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