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かんたんアレンジメニュー

残ったつくねでかんたんお料理！
目的ごとにいろいろなメニュー（おかず／主食／スープ・汁物）をご紹介します。

ごまだれ坦々うどん 主食メニュー主食メニュー

ごまだれ坦々うどん

作り方

  1. 鍋にAを入れて煮立たせ､生つくねともやしを加えて煮ます｡
  2. うどんはあらかじめゆでておき､器に盛りつけをかけます｡
  3. 刻んだねぎを散らせばできあがりです｡

材料（2人分）

  1. 生つくね:8粒
  2. 冷凍うどん:2玉
  3. 　
  4. 【A】
  5. 市販のごまだれ:大さじ6～8
  6. ラー油:小さじ1/2
  7. 水:600ml
  8. 　
  9. ねぎ(細切り):適宜
  10. もやし:100g

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