作り方

1. にんじんは8～9cm長さの角切りの棒状8本にし､いんげんといっしょに下ゆでします｡
2. の野菜2本を1組にして芯にし､生つくね､ベーコンの順に巻きます｡
3. フライパンにサラダ油をひきを入れ､生つくねに火が通るまで焼いたらできあがりです｡
4. ※お好みでレモンを添えます｡